網紅的藏寶箱【相信人的黑暗面，低潮也只是因為光照不到而已】
低潮的人最怕被人說「你想太多了！」因為他根本也無法控制腦子，就像生氣的時候，你完全無法控制自己的憤怒，也很怕被人看成憂鬱症生病或被害妄想症，有時候真的只需要靜靜的陪伴，或是若無其事聊一些正常的事就好。
網友U問我有沒有方法自我調適低潮，我說「這種慣性低潮很難有預防的方式，因為直覺就讓你要反抗跟躲起來，只能靠時間跟利用其它事務轉移注意力。」但最首要的是承認自我黑暗面的存在，而不是消滅跟逃離。
隨著一次又一次自我調整，低潮的時間從數週慢慢只要幾天，人都有黑暗面，就怕你只想活在光明面。
#只是我們在黑暗中活得比較久一點 #但還是會出來的
#不是想太多 #是真的會想比較多
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